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YOGA Live-Stream (in der Gruppe)

Du vermisst deine festen Yogastunden und möchtest wieder regelmäßig Yoga in der Gruppe praktizieren? In meinen Live-Klassen via Microsoft Teams biete ich dir einen familiären, geschützten Rahmen, um dir deine wöchentliche Auszeit zu nehmen und wieder Kraft für den Alltag zu tanken. Meine Stunden sind sanft & ruhig und daher auch perfekt für Yoga-Neulinge geeignet.

Alles, was du für deine Teilnahme brauchst, ist ein Laptop oder Computer mit Internetzugang – und natürlich deine Yogamatte. 

 

Neue Kurs-Termine via Live-Stream Herbst/Winter 2021

Kurs Montag 19.30 bis 20.30 Uhr – 10 Termine: 11. Oktober bis 13. Dezember 2021 – Kosten: 60 Euro


Kurs Mittwoch 18.45 bis 19.45 Uhr – 10 Termine: 13. Oktober bis 15. Dezember 2021 – Kosten: 60 Euro


Kurs Mittwoch 20.15 bis 21.15 Uhr – 10 Termine: 13. Oktober bis 15. Dezember 2021 – Kosten: 60 Euro


Kurs Donnerstag 18.45 bis 19.45 Uhr – 10 Termine: 14. Oktober bis 16. Dezember 2021 – Kosten: 60 Euro


Kurs Donnerstag 20.15 bis 21.15 Uhr – 10 Termine: 14. Oktober bis 16. Dezember 2021 – Kosten: 60 Euro


Kurs Freitag 16.45 bis 17.45 Uhr – 10 Termine: 15. Oktober bis 17. Dezember 2021 – Kosten: 60 Euro

Die Teilnahme an einer einzelnen Kursstunde ist ebenfalls möglich und kostet 10 Euro. Bei Interesse schreibe mir einfach eine Mail mit dem gewünschten Termin an info@alexandra-franzen.de.


Yoga Einzelcoaching via Microsoft Teams

Die Vorteile eines Einzelcoachings liegen auf der Hand: Hier geht es ausschließlich um dich – um deine Themen, deine Bedürfnisse und deine Entwicklung!

Das Besondere: Wenn gewünscht unterstütze ich dich während der Coachings gern zusätzlich mit dem Emotionscode, um körperliche Blockaden auch auf der emotionalen Ebene aufzulösen. Die meisten Schmerzen, Verspannungen oder Fehlhaltungen haben ihre Ursache in nicht verarbeiteten Emotionen, die unser natürliches Gleichgewicht stören. Du kannst das Einzel-Coaching natürlich auch als reine Yoga-Einheit wahrnehmen.

Einem Einzelcoaching geht immer ein persönliches Gespräch am Telefon voraus, in dem wir all deine Themen & Wünsche besprechen – also das, was dich zu mir geführt hat. Um einen Termin zu vereinbaren, kontaktiere mich bitte per Mail an info@alexandra-franzen.de!

Ein Yoga-Einzelcoaching kannst du entweder als Einzelstunde oder als Paket in Anspruch nehmen.

Konditionen
Einzelstunde à 60 Minuten: 60,- Euro

3er Paket à 60 Minuten: 150,- Euro
5er Paket à 60 Minuten: 250,- Euro

Technische Voraussetzungen
Die Einzel-Coachings führe ich mit Microsoft Teams durch. Du musst Microsoft Teams nicht selbst erwerben, sondern kannst das Programm kostenlos nutzen. Ich schicke dir die Einladung per Mail.

Alles, was du für einen reibungslosen Ablauf brauchst:

  • einen funktionstüchtigen PC oder Tablet
  • eine stabile Internetverbindung
  • einen ruhigen Raum mit Yoga/Fitnessmatte