Somatisches Yoga

Seit der ersten Yogastunde bin ich dabei und sehr dankbar dafür. Zunächst habe ich an den Präsenzstunden teilgenommen, was immer sehr gut tat und auch in der Gruppe viel Spaß gemacht hat. Sobald ich mich ins Auto gesetzt habe und zur Yogastunde fuhr, wurde ich schon ruhiger und allein der Gedanke an die Stunde war eine Wohltat. Während der Pandemie waren ihre Onlinekurse eine große Bereicherung in der herausfordernden Zeit. Seitdem bin ich bei der Onlinevariante geblieben, da dies aufgrund der längeren Anfahrt für mich sehr praktisch ist. Auch in den eigenen vier Wänden ist die Yogastunde für mich nach wie vor ein Anker und eine Wohltat, bei der ich zur Ruhe komme und ganz bei mir bin. Alex ist ein wunderbarer Mensch, schafft eine schöne Atmosphäre in den Stunden, hat dabei jeden Teilnehmer und jede Teilnehmerin stets im Blick und ist auf das Wohl aller bedacht. Neben Yoga durfte ich auch ihre weiteren Angebote und Fähigkeiten kennen und schätzen lernen. Von Workshops zum Thema Entspannung oder Trriggern, über Tierkommunikationskurse, Emotionscode- oder Tiergespräche. Egal was Alex anbietet und was ich bei ihr erlebt habe, sie macht es mit so viel Herz, Ruhe und Kompetenz - ich fühle mich bei ihr immer bestens aufgehoben. Es gab schon viele Situationen, in denen sie mir wunderbar geholfen und mich auf meinem Weg unterstützt hat. Vielen vielen lieben Dank, liebe Alex!

Maike Wollenweber

Ich bin schon soooooooo lange bei der lieben Alex. Es müssten jetzt knapp 10 Jahre sein. Und ich LIEBES ES!!! Ich habe mit Yoga angefangen was ich nie wieder missen möchte. Alex macht den Yoga Unterricht unwahrscheinlich toll, liebevoll und professionell. Es ist jeden Woche eine Auszeit für mich und meinen Körper. Irgendwann hat sie auch mit dem Emotionscode angefangen und was soll ich sagen, es ist eine unglaubliche Erfahrung und möchte auch das niemals mehr missen. Ich habe soooooo viel in den Jahren über mich, meinen Körper und meine Emotionen gelernt. Auch diese Sitzungen macht Alex unwahrscheinlich emphatisch und einfühlsam. Was für mich sehr essenziell ist! Alex (als Mensch), Yoga und der Emotioncode ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens geworden und ich bin unfassbar dankbar, dass alles bei ihr machen zu können. Alex ist super liebevoll, emphatisch und total professionell. Ich kann sie jedem der Yoga, den Emotionscode oder auch die Tierkommunikation machen möchte nur sehr ans Herz legen ♥️!!!

Musiktherapeutin Dieva

Ich gehe seit mittlerweile 10 Jahren zum Yoga bei Alex. Bei ihrer einfühlsamen Art fühlt man sich mit jedem Alter, Körperbau und Fitnesslevel abgeholt. Seit meiner Long Covid Erkrankung weiß ich die Möglichkeit sehr zu schätzen, von den Präsenzstunden auf Online um zu switchen. Wenn es mir nicht gut geht oder es zeitlich nicht hinhaut, kann ich einfach statt meiner Mittwochsstunde in die Online-Stunde am Donnerstag, Freitag oder Montag wechseln - auch zu einer anderen Uhrzeit. So konnte ich auch die letzten Monate sehr flexibel online immer nur die ersten 20-30 Minuten teilnehmen und mich dann ausklinken. Die Lagewechsel werden langsam eingeleitet und sie achtet darauf, dass die Positionen passend ausgeführt werden (im Online Bereich natürlich nur möglich, wenn die eigene Kamera eingeschaltet ist. Aber auch das entscheidet man selbst). Da ich einen Präsenzplatz gebucht habe, habe ich aber auch jederzeit die Möglichkeit wieder vor Ort teilzunehmen. Ich bin sehr froh über diese Flexibilität. Das Preis-Leistungsverhältnis ist top! Alex leitet die Übungen sehr verständlich an und strahlt dabei eine unglaubliche Ruhe aus. Ich kann die Yoga-Stunden bei Alex von Herzen empfehlen!

Margitta Sharma

Betr.: Tierkommunikation & Emotionscode: Ich bin selbst Tierheilpraktikerin und Alex hat mir, als mein eigenes Pferd akut erkrankt ist, sehr geholfen, einen klaren Kopf zu bewahren und schnell das Richtige zu tun. Sie konnte Zugang zu meinem gelernten, aber unterbewussten Wissen sowie zum Selbstheilungsinstinkt des Pferdes bekommen. Es klingt vielleicht spooky, aber bestimmt gibt es irgendwann eine wissenschaftliche Erklärung dafür. Ich kann sehr empfehlen, Alex hinzuzuziehen, um Klarheit in eine komplexe Situation zu bringen, gerade auch wenn man selbst Therapeut ist. (Synergieeffekt👍)

Somatisches Yoga

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